Ouăle sunt alimente complexe, bogate în proteine  și nutrienți care ne mențin în formă și ne oferă energie pentru întreaga zi, mai ales dacă le consumăm la micul dejun.  Iată câteva lucruri extraordinare despre ouă, pe care sigur nu le știați: 1. Ce indică culoarea cojii- albă sau maro Culoarea cojii unui ou nu indică calitatea lui ci mai degrabă soiul găinilor care l-a făcut. Găinile cu pene albe tind să facă ouă albe, pe când cele cu pene închise la culoare vor face ouă […]

Nu v-ați gândit probabil că și cafeaua ar putea să spună ceva despre personalitatea voastră. Iată  că s-au facut studii și pe această temă, pe un eșantion de 1000 de persoane. S-au descoperit niște similarități interesante între cei care preferau același fel de cafea. Iată care sunt concluziile cercetătorilor: Cappucino Cei care beau cappucino au dovedit că vor sa dețină controlul. Dacă cappucino este alegerea voastră, s-ar putea să fiți orecum obsesiv- compulsivi, dar totși foarte motivați și creativi.  Sinceritatea este și ea una din […]

Pentru că vrem întotdeauna să bucătărim cu imaginație și nimic să nu ne împiedice în a pregati mâncăruri delicioase, vă dezvălui 5 secrete care vă vor face munca în bucătărie mult mai ușoară, lăsându-vă să vă concentrați asupra lucrurilor cu adevărat importante. 1. Stop lacrimilor provocate de ceapă- țineți ceapa la frigider cel puțin 2 ore înainte să o folosiți. Ba chiar o puteți păstra 2-3 cepe în frigider tot timpul, în așa fel încât să le aveți  pregătite. 2. Aflați imediat care sunt ouăle […]

  Se știe că în toate dietele, dar mai ales pe timpul verii ni se spune să bem multe lichide, dar mai ales apă. Pentru că nu este deloc ușor să bei doar apă simplă, mulți dintre noi apelăm la sucuri sau băuturi carbogazoase, care  au în compoziție foarte mult zahăr, pe lângă conservanți, coloranți și alte chimicale. A devenit tot mai populară, însă,  apa infuzată, apă simplă, de preferat filtrată în care păstrăm fructe, legume sau ierburi aromate pentru câteva ore, sau peste noapte.  […]

Voi ce mâncați vara aceasta sănătos? Cu toții știm că fructele sunt foarte bune pentru o dietă echilibrată, dar oare le mănânci pe acelea care sunt cele mai bune pentru tine? Fiecare fruct conține anumite vitamine și minerale care ajută sau îmbunătățesc anumite aspecte ale sănătății tale. Am selectat în cele ce urmează câteva din cele mai bune fructe și câteva din beneficiile lor. Citiți în continuare și veți afla care sunt acelea care nu trebuie să vă lipsească din frigider în acestă vară. CĂPȘUNILE […]

  Este la modă să mâncăm sănătos iar produsele alimentare etichetate “organic” au devenit nelipsite de pe rafturile magazinelor. La o prima vedere, avem impresia că produsele organice sunt obișnute în medii fără poluare, fără chimicale, prin metode sustenabile care conserva biodiversitatea, într-un adevărat paradis al ingredientelor sănătoase, undeva la tara, într-un peisaj idilic cu flori colorate, miei și fluturași. Realitatea este puțin diferită. De fapt, orice produs care respecta niște  standarde de producție, poate fi numit organic. De exemplu, în agriculturî, fructele și legumele […]

1. În trecut, ciocolata era folosită ca monedă de schimb. 2. Ketch-up-ul era folosit în trecut și ca leac, iar printre altele trata și diareea. 3. Merișoarele coapte pot sări ca niște mingi de cauciuc. 4. Știați că  noul Vitanoff de la Fooda este delicios și în realitate este Vită Stroganoff? 5. În realitate, arahidele nu sunt un soi de nuci, ci sunt legume. 6. Merele , perele și prunele fac parte în realitate din familia trandafirilor. 7. Aproximativ 70% din uleiul de măsline de […]